만1세 #편식습관 #초보엄마 #육아꿀팁1 만 1세 편식 습관(편식이유,접근법,자율성과 식습관) 만 1세 편식 습관만 1세는 유아가 처음으로 이유식을 벗어나 가족과 같은 식사를 시작하게 되는 중요한 시기입니다. 이 시기에는 다양한 음식을 접하고 새로운 식감을 경험하면서 본격적으로 식습관이 형성되기 시작하지요. 그런데 많은 부모들이 이때부터 편식이 나타나는 것을 보며 걱정에 빠지곤 합니다. “왜 갑자기 이것만 먹지?”, “예전엔 잘 먹었는데 왜 안 먹을까?”, “내가 뭔가 잘못한 걸까?” 하는 생각이 들면서 식사 시간이 스트레스가 되기도 합니다. 하지만 만 1세의 편식은 대부분 자연스러운 성장 과정의 일부이며, 자기 표현이 시작되고 미각이 발달하는 시점에서 흔히 나타나는 반응입니다. 중요한 것은 이 시기를 어떻게 지나느냐입니다. 조급하게 다그치기보다는 긍정적인 식사 경험을 통해 식습관을 건강하게 다잡.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음
